Dia Nº. 4

E pronto estou a começar o 4º. dia sem fumar. Confesso que nunca imaginei que as 3 décadas e meia de fumo me tivessem moldado tanto ao vício. Agora não entendo porque acabar uma refeição e como até não poder mais, não sei o que fazer enquanto faço a barba, não sei qual é a lógica de beber café, não tenho pressa nenhuma em terminar as compras, não sei o que fazer quando me sento. Outra coisa engraçada é que descobri que os cinzeiros também faziam parte da minha vida e tinham um papel considerável: apanho um lixinho e onde o ponho? corto uma unha e onde coloco a unha cortada? como um rebuçado e onde ponho o papel?
Já percebi que cometi alguns erros, sendo o maior ter-me armado em esperto e ter dito à Drª. que não queria químicos para ajudar a dormir, por exemplo. Nestas 3 noites ainda não fiz um soninho decente.
De resto tenho o nariz entupido e por isso poucas novidades sobre a respiração. O resto do Marlboro Lights 100's continua ali e olho para ele muitas vezes, mas resisto sem desmedida dificuldade.